Các vấn đề về da và móng
Sự thiếu hụt protein có thể làm cho móng tay của bạn yếu đi, dễ gãy và trong một số ít trường hợp, bạn sẽ quan sát thấy các dải màu trắng và đốm nâu trên móng tay.
Sự thiếu hụt protein cũng có thể ảnh hưởng đến da, vì protein giúp tái tạo tế bào, tạo ra tế bào mới và thay thế những tế bào chết của da. Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ thấy da của mình có những biểu hiện khô, bong tróc và nứt nẻ.
