Rụng tóc

Tóc của chúng ta được tạo thành từ 90% protein được gọi là keratin. Nếu bạn không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng đầy đủ, tóc của bạn có thể mỏng hơn và phai màu. Điều này xảy ra bởi vì cơ thể ngừng sử dụng protein cho những thứ không cần thiết như sự phát triển của tóc trong nỗ lực duy trì nó trong toàn bộ cơ thể.