Xương giòn và dễ gãy

Cũng giống như cơ bắp, hấp thụ ít protein cũng có thể ảnh hưởng đến xương. Cơ thể thiếu protein sẽ dẫn đến xương yếu đi, do đó làm tăng nguy cơ gãy xương. Bác sĩ Axe chia sẻ: điều này chủ yếu là do “protein cần thiết trong quá trình hấp thụ canxi và giúp chuyển hóa xương.”

Brightside
Brightside
Xương giòn và dễ gãy
Xương giòn và dễ gãy

Top 8 Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang thiếu protein

  1. top 1 Thèm ăn
  2. top 2 Thiếu cơ và đau khớp
  3. top 3 Các vấn đề về da và móng
  4. top 4 Rụng tóc
  5. top 5 Gan nhiễm mỡ
  6. top 6 Xương giòn và dễ gãy
  7. top 7 Thiếu ngủ
  8. top 8 Hội chứng “sương mù não”

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy