Chuối giúp ích cho làm đẹp
Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Đây là loại trái được trồng ở những vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, ví dụ như tại Việt Nam. Với hàm lượng Vitamin dồi dào (như Vitamin A, E, C…) cùng những dưỡng chất có lợi như Kẽm, Kali, Lectin, Amino Acid…chuối có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, chăm sóc da. Chuối là sản phẩm cung cấp độ ẩm tự nhiên cực kỳ tốt cho da nhờ trong chuối giàu Kali, vitamin A. Chính vì thế, da bạn sẽ được ngậm nước, mềm mịn ngay tức thì.
Trong chuối chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin B, C giúp làm đẹp da, sáng hồng da, ngăn ngừa lão hóa, chảy xệ, khô da. Một cốc sinh tố chuối rất ngon và bổ. Ngoài ra, mặt nạ chuối và trứng gà cũng rất được chị e ưa chuộng. Chà phần vỏ chuối vào vết mụn có thể làm xẹp mụn cóc trên cơ thể. Vỏ chuối chứa vitamin C và vitamin E, cùng kali, kẽm, sắt... vốn là những chất dinh dưỡng có thể làm dịu làn da bị viêm và giảm sự bùng phát mụn trứng cá. Hơn nữa, vỏ chuối có chứa lutein và carotenoids là những hợp chất hòa tan trong chất béo giúp chống viêm và mụn trứng cá. Hãy chà vỏ chuối lên da hai lần mỗi ngày và để trong 5 - 10 phút trước khi rửa sạch.
