Đồ ăn chua
Top 10 trong Top 12 Thực phẩm không nên ăn vào ngày đèn đỏ
Các loại đồ ăn chua như chanh, dấm, quýt cũng không nên dùng trong những ngày này. Khi bạn ăn thức ăn chua trong kì kinh nguyệt, các chất chua sẽ kích thích hệ thống thần kinh thực vật, làm tăng cường co thắt cơ thành tử cung, khiến máu kinh đẩy ra nhiều hơn.
Nếu bạn ăn nhiều những món có vị chua trong những ngày đèn đỏ, thì hiện tượng rong kinh rất có khả năng sẽ xảy ra. Tuy vậy, việc ăn những món chua (kim chi, dưa cà, hoa quả chua) cũng hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Do đó, bạn không cần thiết phải lo lắng hay hạn chế ăn những thực phẩm này.
