Món súp rong biển hải sản

Món súp rong biển hải sản là món ăn vô cùng dễ làm, dễ ăn. Khi sử dụng món súp rong biển hải sản, từ người lớn đến trẻ nhỏ, đều sẽ bị thu hút bởi nó là món ăn vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon. Để chế biến món ăn này bạn cần sử dụng các loại nguyên liệu như mực, tôm, cua, ít cá nếu muốn và không thể thiếu rong biển. Tất cả những nguyên liệu đó hòa quyện tạo nên một món ăn bổ dưỡng giàu dinh dưỡng cho gia đình bạn. Trong đó, mực, tôm cua là loại thực phẩm có hàm lượng protein, canxi rất cao. Bên cạnh đó còn chứa nhiều loại vitamin như B12 là một loại vitamin đóng vai trò to lớn trong chuyển hóa vật chất và chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.

Rong biển cũng rất nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giải độc và giảm cholesterol trong máu, có tác dụng bổ máu, tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết và các cơ quan sinh dục.

Do vậy, mỗi dịp tết, trong mâm cỗ bạn đừng quên món súp rong biển rất tốt cho người lớn tuổi, trẻ em. Thêm vào đó, rong biển còn là một nguồn magiê phong phú, chất được cho là có khả năng ngăn ngừa bệnh đau đầu; đau nửa đầu và giảm chứng hen suyễn. Món này kết hợp với hải sản sẽ cung cấp chất đạm, canxi cần thiết cho cơ thể và ngon ngọt hơn đấy!