Sử dụng miếng dán chống ngáy
Top o trong Top 10 Bí quyết giúp bạn chữa ngáy khi đi ngủ
Đây là cách vô cùng hiệu quả trong việc chống ngáy, miếng dán chống ngáy có tác dụng điều chỉnh lại độ ẩm trong khu vực đường thở, quanh mũi trong lúc ngủ, nhờ đó giảm tình trạng ngủ ngáy rõ rệt hoặc ngưng ngáy ngủ ngay tức thì. Sản phẩm giúp điều chỉnh thói quen thở khi ngủ từ thở bằng miệng sang thở bằng mũi điều hoà. Sử dụng lâu dài sẽ giúp những người cóhay ngáy cải thiện dần tật xấu của mình. Sản phẩm được làm từ keo dính thiên nhiên nên không gây hại cho sức khỏe của bạn.
Cách sử dụng:
- Dùng trước khi ngủ
- Dán miếng dán chống ngáy lên vùng nhân trung, dưới mũi
- Nhớ kiểm tra lại việc thở bình thường bằng mũi không gặp vấn đề gì