Tía tô

Tía tô là một loại rau gia vị rất phổ biến trong bữa cơm của người Việt. Nó không chỉ là rau gia vị mà còn là vị thuốc quý trị các chứng ho, cảm, đau đầu...Tía tô từ trước đến nay đã được xem là một trong những vị thuốc đông y có tính ấm, chống động thai, giảm các triệu chứng đau họng. Mẹ không cần lo lắng vì tía tô an toàn đối với bà bầu lại rất dễ tìm ở bất kỳ đâu. Do đó mà khi mắc Covid, bà bầu nên bổ sung thêm tía tô với một lượng thích hợp để hỗ trợ điều trị bệnh.

Mẹ bầu có thể uống nước lá tía tô với kinh giới 2 lần mỗi ngày sau khi ăn 30 phút hoặc nấu cháo tía tô với hành lá, trứng để ăn trong bữa chính. Sự kết hợp của các loại này sẽ giúp mẹ vừa cung cấp dinh dưỡng vừa điều trị các triệu chứng của Covid như nóng sốt, đau họng,…