Giảm viêm xoang bằng cách rửa sạch mũi với bình Neti
Chữa dị ứng tự nhiên với chi kim tâm (butterbur) và cây tầm ma
Cài đặt bộ lọc HEPA
Hít thở hương thơm của tinh dầu
Ăn một ít sữa chua Hy Lạp
Nấu thực phẩm có chứa axit béo Omega-3
Hết sức cẩn thận khi lau nhà
Đảm bảo tập thể dục trong nhà
Thử châm cứu
Đầu tư vào lượng vitamin C trong cơ thể
Uống một hỗn hợp trà cụ thể
Kiểm soát mức tiêu thụ rượu của bạn
Hầu hết mọi người nghĩ rằng bất kỳ loại trà nào cũng có lợi cho bệnh dị ứng, nhưng có một vấn đề rất nghiêm trọng. Đúng vậy, trà xanh rất tốt cho bạn (trừ khi bạn bị dị ứng với nó) nhưng không phải loại trà nào cũng làm giảm các triệu chứng dị ứng của bạn đâu. Nếu bạn thích nhâm nhi trà, bạn nên tìm một hỗn hợp trà bạc hà, tầm ma, gừng và uống 2-3 lần một ngày. Nghệ và trà rooibos cũng có tác dụng rất tốt.
Giảm viêm xoang bằng cách rửa sạch mũi với bình Neti Chữa dị ứng tự nhiên với chi kim tâm (butterbur) và cây tầm ma Cài đặt bộ lọc HEPA Hít thở hương thơm của tinh dầu Ăn một ít sữa chua Hy Lạp Nấu thực phẩm có chứa axit béo Omega-3 Hết sức cẩn thận khi lau nhà Đảm bảo tập thể dục trong nhà Thử châm cứu Đầu tư vào lượng vitamin C trong cơ thể Uống một hỗn hợp trà cụ thể Kiểm soát mức tiêu thụ rượu của bạn