Khả năng chịu đường cao
Khi bạn ăn nhiều đồ ngọt mỗi ngày, vị giác sẽ quen với cùng một mức độ ngọt và có thể không phản ứng với nó như trước nữa. Lượng đường dư thừa sẽ làm mờ vòm miệng của bạn và các loại trái cây, quả mọng ngọt không còn vị ngọt đối với bạn nữa. Không có gì tuyệt vời hơn khi ăn một quả táo ngon ngọt và thưởng thức hương vị của nó. Nếu bạn không còn cảm thấy thứ gì ngọt ngào nữa, hãy cắt giảm tiêu thụ các chất phụ gia chứa đường, như đường tinh luyện, si-rô ngọt và chuyển sang chế độ ăn uống cân bằng hơn.
