Bỏ qua rượu giúp bạn tha hồ ăn Tết mà không sợ bị tăng cân
Top 8 trong Top 15 Mẹo giúp bạn ăn Tết mà không sợ mập
“Trai vô tửu như cờ vô phong” chắc hẳn là câu nói vô cùng quen thuộc đối với các bạn nam vào những dịp Tết về. Nếu bạn không thể từ chối hoặc muốn thưởng thức đồ uống một chút thì thay vì uống tùy tiện, hãy nhâm nhi nó lâu nhất có thể.
Hãy cẩn thận khi uống soda bởi nó thực sự không tốt cho chế độ ăn uống của bạn. Nước nên là thức uống số một của sự lựa chọn. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi phải kiềm chế bản thân với rượu bạn hãy tránh xa nơi bày thức uống có cồn ở mọi tầm mắt. Lượng calo thực sự sẽ thêm lên với mỗi thức uống bổ sung mà bạn thưởng thức.
Mẹo: Tránh xa đồ uống chưa cồn
