Tránh căng thẳng.

Việc các mẹ bầu lo âu, căng thẳng dễ dẫn tới những hệ quả vô cùng nghiêm trọng. Người mẹ có thể bị đau lưng, táo bón, mất ngủ, dẫn tới bé có thể bị sinh nóng hoặc nhẹ cân. Vì thế trong thời gian mang thai, phụ nữ nên giữ cho tinh thần thoải mái, đời sống lành mạnh. Thư giãn, đi đâu đó du lịch, xem các bộ phim mình thích, tham gia các câu lạc bộ dành cho bà bầu.. v..v.